菠菜:平肝 鸡蛋:养血
1.准备辅料(因为有的人不喜欢吃到姜,可以稍稍大一点,方便挑出,冬季热汤里加姜可以驱寒)
2.菠菜
3.鸡蛋打碎搅匀
4.将配料一起放锅内烧水至开加入菠菜
5.再次翻来把鸡蛋水淋在上面。要在锅内多淋几个地方不要在一个地方,防止鸡蛋出块子。开了加入食盐即可。
6.完成的成品
由于清淡类没有加入一滴油
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