土豆:活血化瘀
1.先将土豆去皮洗净切丝(并用冷水冲洗,淀粉太多了,)
2.葱姜蒜辣椒洗净,切成葱花,姜丝。蒜片,辣椒沫(由于本人当时做了另外的菜,辅料放在了一起)
3.瘦肉洗净切丝(可适当放些料酒腌制一下)我是下锅后也放了一些,喜欢颜色深一些,也可适当放些酱油,
4.材料准备好,开始做菜,倒入食用油,姜蒜下锅爆香(油倒入转下锅,防止粘锅)
5.开始下肉丝,进行翻炒
6.直至翻炒全部变色,再加一点点料酒。
7.关火,盛出备用
8.接下来炒锅加热,倒入食用油,蒜爆香 (如果觉得锅糊了,可以清洗下,防止土豆粘锅)
9.土豆丝冷水冲洗过后倒入。之前有说过冷水冲洗
10.翻炒均匀
11.加入干辣椒沫,进行翻炒(本人选择的辣椒比较辣放一点点就好)
12.翻炒均匀后加入适量白醋,并倒入先前炒的肉丝
13.继续翻炒,加入盐适量,翻炒
14.鸡精适量,翻炒均匀。
15.关火,撒入葱花。(翻一下)
16.盛出,装盘
土豆切丝后一定要用冷水冲洗,防止淀粉过多容易粘锅,肉丝先前用料酒腌下更好去味。