高粱米:安神 芸豆:低蛋白质
1.大馇子,高粱米,芸豆洗净,提前浸泡一晚上,捞出备用
2.锅里放入水,放入泡好粗粮,开锅放入少许碱面
3.中火熬制一小时转小火熬半小时即可
4.熬制水不多时要常搅动以免糊底
5.熬好后盛入容器即可享用,爱喝甜的可放入适量白糖或者红糖。
熬制开锅放入碱面后要常观察以免溢锅。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜