排骨:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.排骨砍小块洗净
2.鱼片用佐料生姜、油、盐、酱油、香菜提起腌好入味
3.大米淘洗干净先入锅煮开
4.加入洗净切成块的排骨一起煲20分钟
5.当排骨粥底熬至浓稠时,放入腌制好的的生鱼片
6.最后再煮上2分钟左右,然后依各家口味再调味即可
7.成品图!鲜美的排骨鱼片粥出炉啦!
1、想要米粥熬的浓稠,可以提起把大米泡一下。2、生鱼片的处理可以在市场让商贩帮忙切成片2、
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