小鸡采蘑菇

小鸡采蘑菇
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作者:上官芸萱

健康功效

口蘑:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食

食材用料

鸡翅中 10个
奥尔良甜香型烧烤料 适量
豉油鸡汁 一勺
老抽 少许
少许
黑胡椒粉 适量

小鸡采蘑菇的做法

  • 小鸡采蘑菇的做法图解1

    1.把鸡翅中洗净控干水分。

  • 小鸡采蘑菇的做法图解2

    2.每一个用刀剁成4小块(如图)

  • 小鸡采蘑菇的做法图解3

    3.再把图2中的烧烤料倒入剁好的鸡翅里,加一点清水拌匀,腌制二十分钟。

  • 小鸡采蘑菇的做法图解4

    4.接着准备洗净的口蘑、蒜苗、青红椒、生姜、大蒜。

  • 小鸡采蘑菇的做法图解5

    5.口蘑避免氧化,先泡在清水中,用的时候再控去水分。青红椒如图切三角形,蒜苗斜切,生姜大蒜切片。

  • 小鸡采蘑菇的做法图解6

    6.锅内倒入少量油,放一点点盐煸炒青红椒约八成熟。

  • 小鸡采蘑菇的做法图解7

    7.捞出盛入空碗里备用。

  • 小鸡采蘑菇的做法图解8

    8.再开大火倒油烧热,煸炒姜蒜片和蒜苗。

  • 小鸡采蘑菇的做法图解9

    9.然后放入腌好的鸡块,一起翻炒加入料酒。

  • 小鸡采蘑菇的做法图解10

    10.再倒入口蘑翻炒。

  • 小鸡采蘑菇的做法图解11

    11.随后加入适量清水,倒入李锦记豉油鸡汁,放入适量盐、白糖翻炒均匀后转中小火,盖锅盖焖炖15分钟。

  • 小鸡采蘑菇的做法图解12

    12.然后开盖,汤汁变浓稠加入之前炒好的青红椒入锅,放入黑胡椒粉翻炒均匀后便可出锅。

  • 小鸡采蘑菇的做法图解13

    13.摆盘后成品图很赞噢!是不是让你胃口大开?

小贴士

1.口蘑要保持完整,不要切开,造型更好。
2.青红椒提前炒好吃起来更爽脆,如果放在一起焖炖会变软破坏口感。
3.用烧烤料腌制后再烧菜,一方面入味好,另一方面上色好,炒出来的菜肴特别可口下饭。

本菜谱由上官芸萱上传

小鸡采蘑菇的家常做法

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