猪肉:消肿
西红柿:消食积
1.肉稍微冷冻一下带冰霜了就可拿出来准备切,先切片然后再切丝。
2.最后把肉剁成馅。
3.葱、生姜切沫。
4.西红柿洗净,切成小段。
5.起锅大火放适量油,待油热后放入葱沫、生姜沫,翻炒。
6.放入大酱中火,并不停的用炒勺搅动。
7.中火,待大酱炒的变稠后放入肉馅,翻炒。
8.中火不停的翻炒,让肉馅和大酱充分融合在一起。
9.待肉馅和大酱融合一起后放入西红柿,不用加水,西红柿本身就有水分(也可以在要干锅时放西红柿,这样就代替水的作用了),给西红柿炒软变成差不多剩皮了,放少许味精,就准备出锅。
10.炒好,西红柿肉酱出锅。
在要干锅时放入西红柿,可代替水的作用,不会干锅。