红薯:补中益气 白糖:活血化瘀
1.准备材料
2.红薯洗净去皮
3.切成自己喜欢的形状就可以,随便切
4.大米用水清洗干净,一般洗个三四遍就可以
5.然后倒入电饭锅里,米和红薯一起煮用的是高压锅
6.煮粥健,二十分钟可以根据自己口味调节时间长短
7.时间到,香喷喷的粥就出锅了嗷,喜欢吃甜的可以加入白糖
8.在配点馒头,绝对了
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