香菜:护齿、低蛋白质
1.把买来的滑菇倒出
2.洗净备用(这种野生菌很多干野草,要好好一个个的洗干净)
3.锅里放水烧开倒入滑菇焯水(焯水时我会放入一颗蒜子!听老一辈说吃菌子放点蒜子进去没变色就带表没毒可以食用!我也不知道真假反正一直都是这样做的)
4.焯完起锅过冷水~焯完起锅就会变成图下的颜色
5.准备好香菜蒜子
6.自己做的剁椒现在派上用场了
7.热锅冷油
8.待油烧热放入剁椒蒜子翻炒
9.再放入滑菇翻炒至入味,放香菜,盐,鸡精,锅太干可以洒点点水,因为菇子事先焯过水了都熟了,不用炒太久就可以起锅啦!
10.装盘起锅开吃啦!
这道菜盐要试着放!因为做剁椒的时候辣椒里放盐了!