鸡蛋:养血
1.把馒头切碎,鸡蛋打成鸡蛋液倒到馒头里拌匀,我用的是一个馒头一个鸡蛋的比例
2.葱,蒜,香肠,红萝卜,青椒切成颗粒备用
3.把裹了蛋液的馒头炒一下,锅里放少许油,面头炒至蛋液凝固就行了
4.锅里放少许油,放葱,蒜炒香,放香肠炒两分钟
5.放入红萝卜,青椒放入盐翻炒均匀
6.放入馒头翻炒
7.翻炒两三分钟后就可以了
8.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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