鸡蛋:养血 生菜:低蛋白质
1.将面糊弄好后到在平底锅里摊成饼。
2.那几片生菜把上面涂抹上黄豆酱,把豆腐皮切成丝用水焯一下备用。
3.打完蛋液把它慢慢涂在上面,然后上面洒一些葱花,
4.饼熟后,把黄豆酱涂在饼上,然后将生菜叶摊在饼上,在把豆腐皮放在上面撒点葱花,把饼卷起来装盘
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