韭菜:补肾 豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先和面,对适量的水把面和成形,然后放着醒一下
2.先取适量的粉丝泡一下(泡软好切)
3.豆腐干切碎
4.韭菜切好
5.切好粉丝(粉丝切小些,包的时候好包些)
6.鸡蛋打散,油锅炒一下,盐,花椒粉,鸡精加适量进去,拌匀就好
7.醒好的面(是不是很光滑)
8.搓长条
9.切成差不多大小的面剂
10.擀皮包好的饺子
11.我是拿来蒸着吃的(喜欢煮的可以直接锅里放水烧开就可以了)
12.刚出锅的饺子
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