草鱼一条 | 油,盐,鸡精,水淀粉 |
八角,花椒,麻椒 | 葱姜蒜,黄豆芽, |
豆腐皮,干辣椒,鸡蛋 | 香叶 |
1.今天运气不错,钓了一条草鱼!大约五斤左右!收竿回家做水煮鱼喽!
2.野生草鱼皮毛不错哦!
3.食材准备如下!将鱼清理干净,切去头部,去除鱼骨,片成鱼片备用
鱼片中放入蛋清,少许淀粉,盐,生抽腌制5分钟
锅中倒入少许油,放入干辣椒煸香后,倒入黄豆芽翻炒加入豆腐丝,炒熟后,加入少许盐调味,盛入深盘中,铺底备用
锅中倒入少许食用油,将鱼骨煎至两面金黄,放入姜片,和开水熬制鱼骨汤
另起一锅倒入比平常炒菜多一倍的油,再放入香料组合、花椒、麻椒,香叶,葱段和姜片,用小火炒至葱和姜的水分完全散失,香料的香味散发出来,关火,将油中香料捞出
在熬制鱼骨汤的锅中,逐片下入鱼片,开锅后,根据个人口味放入少许盐调味,关火,倒入放了豆芽的盘中。
在香料油中,加入花椒小火煸香,最后放入干辣椒,辣椒和花椒,麻椒的量根据个人口味调整
将油倒在鱼片上,水煮鱼就大功告成了
4.满满一盆啊
炒制香料时一定要用最小火,油的量少,所以炒制的时候更要注意油温,实在高了,可以短时离火; 花椒和辣椒的量可根据个人口味增减,我放的不多,怕上火; 炒豆芽的时候,可以加入榨菜和木耳,让垫菜更丰富,口味也更好。