洋葱:祛痰 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将蚝油、黄豆酱、糖、红曲粉、鱼霞、菓珍、五香粉、酱油倒入一个大碗里,搅拌均匀
2.锅烧热,倒入油,将切好的洋葱块、糖醋祘头(拍扁)倒入锅中煽炒
3.炒至洋葱发软后,全部捞起来
4.再把图一碗里搅拌好的食材倒入锅中,碗里有些残汁,把碗里加点水,刮干净一起倒入锅中
5.翻炒一会儿,加水淀粉、盐继续翻炒,炒至黏稠状
6.这时候已经炒好了
7.再来一张成品图
熬制途中,铲子不停翻炒,火力中小火
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