酸奶:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.准备无水无油的两个大盆,鸡蛋分开蛋清和蛋黄,蛋清要没有沾到蛋黄的。
2.蛋黄加入酸奶,我用的是常温酸奶。
3.加入玉米油,20克糖。
4.拌匀均匀无油漂浮。
5.玉米淀粉和低筋面拌匀
6.分两次过筛进蛋黄液里,上下切拌拌匀。(预热烤箱160℃10分钟,烤盆里加水,水是烤盆的三分之二)
7.蛋白打到粗泡,加入剩下的60克糖的三分之一。
8.打到有点细腻状态加入第二次细砂糖。
9.打到有软尖沟加入最后一次细砂糖。
10.打到短尖钩状态就可以。
11.把三分之一蛋白加入蛋黄糊里翻拌均匀。
12.把拌好的蛋黄糊再倒入剩下的蛋白里拌匀,手法是翻拌,不然容易消泡。
13.这是拌匀后的酸奶蛋糕糊。
14.离模具二十公分处倒入8寸心型模具中,轻轻扣出气泡。
15.入烤箱150℃50分钟。
16.出炉后自然晾凉,酸奶蛋糕边自然会与模具分离。
17.这是脱模后的酸奶蛋糕。
18.打包带走。