鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.四片饺子皮这样放
2.饺子馅儿这样放在饺子上
3.对折一下
4.卷起来,最后封好口可以用水粘一下
5.放在冰箱里冻一下,方便煎
6.不粘锅预热,下油码上饺子
7.煎至底金黄
8.加水焖熟大概5分钟
9.大火,把水蒸干
10.水蒸干后导入打散的鸡蛋液撒上玉米,胡萝卜,青豆转小火
11.装盘撒上黑芝麻
12.摆拍~
13.这样卷着,沾点儿番茄酱很好吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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