火腿:开胃 鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡蛋打在碗里,倒一点点酱油 接着搅拌均匀,锅中倒入适量的油,把鸡蛋煎熟
2.把火腿切成粒,用油煎熟。肉脯切成小片状,也煎熟,然后把鸡蛋弄成小块状
3.把白米饭倒入锅中翻炒,,倒入一点酱油,炒匀,放葱花,所以的鸡蛋 火腿 肉脯也放入,然后翻炒均匀就可以了
肉脯煎焦一点,味道更香
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