洋葱:润肠
鸡蛋:润燥
红椒:开胃、消食
1.准备好需要的材料
2.把材料洗干净,洋葱切丝,灯笼椒和红椒切小条,姜剁碎备用
3.鸡蛋打散,加入适量的白酒和温水,搅拌均匀
4.开锅,放入适量的花生油,等到油五六成热时,倒入鸡蛋翻炒20秒,鸡蛋刚成凝固状即可铲小块起锅,装盘备用
5.锅里剩油,放入姜末爆香
6.把洋葱倒入锅内,大火爆炒1分钟
7.洋葱移到一旁,把青椒跟红椒倒入锅内,大火翻炒片刻,加入适量的盐调味
8.把鸡蛋倒入锅内,加入适量生抽及鸡精提鲜,翻炒均匀
9.装盘即可食用。
鸡蛋打散,加入适量的白酒(可去异味)和温水(可使鸡蛋炒出来更香嫩)。
洋葱切丝,先用姜末爆香,让洋葱的香味散发出来。
快出锅时,加入适量的鸡精和生抽提鲜,可以使菜更加的色香味俱全。