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鹌鹑蛋蒸香菇
健康功效
香菇:祛风
鹌鹑蛋:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
鹌鹑蛋蒸香菇的做法
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解1]()
1.准备鹌鹑蛋和香菇
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解2]()
2.冼净去根
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解3]()
3.去蒂摆盘
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解4]()
4.打破鹌鹑蛋放入香菇中间
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解5]()
5.水开后入锅蒸5分钟
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解6]()
6.香菇蒂切碎
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解7]()
7.放入碗中
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解8]()
8.加盐 耗油
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解9]()
9.酱油 鸡精
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解10]()
10.加一点点水拌勾
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解11]()
11.锅中油热后
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解12]()
12.倒入调好的料汁
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解13]()
13.慢火熬2分钟
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解14]()
14.蒸好的香菇蛋撒上香菜
![鹌鹑蛋蒸香菇的做法图解15]()
15.把熬好的汁淋在上面即可
鹌鹑蛋蒸香菇的家常做法
（全部）
香菇:祛风
鹌鹑蛋:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备鹌鹑蛋和香菇
2.冼净去根
3.去蒂摆盘
4.打破鹌鹑蛋放入香菇中间
5.水开后入锅蒸5分钟
6.香菇蒂切碎
7.放入碗中
8.加盐 耗油
9.酱油 鸡精
10.加一点点水拌勾
11.锅中油热后
12.倒入调好的料汁
13.慢火熬2分钟
14.蒸好的香菇蛋撒上香菜
15.把熬好的汁淋在上面即可
