花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 花椒:止泻
1.准食材把鱼用清水洗净
2.把鱼两面都刀划两条线好进味
3.把料酒和盐调好到入放鱼的盘子里腌制30分钟
4.锅中放入花生油烧至五成热把鱼下锅
5.把两面全是炸至金黄色出香味,炸到外酥里嫩。
6.盛入盘中,上几粒花椒和孜然粉,边上再放一点辣椒面
7.成品图
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