花生:健脑益智、护眼明目 红枣:利尿 糯米:补血
1.准备食材
2.因为红枣浮在水面,所以我单独放小碗中。
3.将食材淘洗干净放入高出食材3到4倍的水,放入电饭煲中按煮饭键先把水煮沸!
4.水沸了之后加入红枣花生电饭煲调到粥汤键一小时后开吃!
5.开锅加入砂糖或冰糖都可以,各类食材视口味决定多少。
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