豆腐炖鱼

豆腐炖鱼
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作者:芳蕤mm丶84

健康功效

豆腐:润燥
西红柿:消食积

豆腐炖鱼的做法

  • 豆腐炖鱼的做法图解1

    1.买鱼的时候让切好,回来清水洗一遍去除淤血鱼鳞

  • 豆腐炖鱼的做法图解2

    2.豆腐用清水浸泡待用

  • 豆腐炖鱼的做法图解3

    3.家里剩的几个干香菇侵泡

  • 豆腐炖鱼的做法图解4

    4.姜蒜西红柿切好

  • 豆腐炖鱼的做法图解5

    5.冷锅热油把姜蒜爆香再下麻辣香料暴香

  • 豆腐炖鱼的做法图解6

    6.爆香配料下如西红柿翻炒片刻加入大量清水,待汤烧开再放入鱼块,切忌下入鱼块不能翻动让汤汁慢炖

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豆腐炖鱼的家常做法

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