野生鲫鱼汤

野生鲫鱼汤
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作者:梓晨妈妈

健康功效

芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

野生鲫鱼汤的做法

  • 野生鲫鱼汤的做法图解1

    1.先把小鲫鱼洗净(有时间的话可以腌制办小时)

  • 野生鲫鱼汤的做法图解2

    2.锅中放油预热六成

  • 野生鲫鱼汤的做法图解3

    3.然后把鱼放进锅里,一边煎制3分钟另一边也煎3分钟

  • 野生鲫鱼汤的做法图解4

    4.煎好装盘,锅里放油加入葱姜蒜扁香(我家没大葱所幸就用小葱代替,)

  • 野生鲫鱼汤的做法图解5

    5.把鱼倒入锅中,翻炒一下,倒入水,没过鱼,加入料酒,盐,煮八九分钟

  • 野生鲫鱼汤的做法图解6

    6.时间到,看看汤有没有白,哈哈汤煮好了,加入芝麻油,香葱

  • 野生鲫鱼汤的做法图解7

    7.出锅

小贴士

鱼不能经常来回翻动,要不然就碎了

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野生鲫鱼汤的家常做法

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