猪肉:益气
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.准备猪肉;木耳和甜梅菜泡发。
2.猪肉料理机绞碎成肉沫;木耳和甜梅菜一起用料理机绞碎。
3.将绞碎的肉沫木耳甜梅菜,加上所有辅料均匀搅拌,至少腌制30分钟以上,时间越长越入味。
4.碟底抹一点油(方便清洗)倒入腌制好的肉沫并抹平,面上再倒少许油,上笼蒸熟即可。还可以在面上打一个鸡蛋,鸡蛋吸味特别好吃。
1)钟豪牌甜梅菜特别好吃,淘宝有卖。2)猪肉最好是带肥肉,比如七瘦三肥。3)木耳和梅菜可以多一些,这样没那么肥腻。4)肉饼不要蒸太久,大概15-20分钟,否则肉质太老不好吃。