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牛肉三文治
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:养血
牛肉三文治的做法
![牛肉三文治的做法图解1]()
1.切好牛肉 我切四块
![牛肉三文治的做法图解2]()
2.白土司还有沙拉酱
![牛肉三文治的做法图解3]()
3.准备两个鸡蛋
![牛肉三文治的做法图解4]()
4.煎牛肉
![牛肉三文治的做法图解5]()
5.煎鸡蛋
![牛肉三文治的做法图解6]()
6.六片白土司
![牛肉三文治的做法图解7]()
7.煎好的牛肉
![牛肉三文治的做法图解8]()
8.白土司涂山沙拉酱
![牛肉三文治的做法图解9]()
9.放牛肉 再放一片白土司再放鸡蛋 去掉旁边的皮
![牛肉三文治的做法图解10]()
10.完全了
牛肉三文治的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:养血
1.切好牛肉 我切四块
2.白土司还有沙拉酱
3.准备两个鸡蛋
4.煎牛肉
5.煎鸡蛋
6.六片白土司
7.煎好的牛肉
8.白土司涂山沙拉酱
9.放牛肉 再放一片白土司再放鸡蛋 去掉旁边的皮
10.完全了
