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鸡蛋灌饼
健康功效
鸡蛋:养血
香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
生菜:低蛋白质
鸡蛋灌饼的做法
![鸡蛋灌饼的做法图解1]()
1.面粉加热水 放点盐
![鸡蛋灌饼的做法图解2]()
2.挤两个面团 将面团涂上油 两个重叠 用擀面杖擀盘子大小的圆形
![鸡蛋灌饼的做法图解3]()
3.鸡蛋打散加葱 平底锅 涂一层油 将饼放入锅。香肠也放锅里烤 差不多饼熟后将蛋液灌入两层饼中间继续烤
![鸡蛋灌饼的做法图解4]()
4.鸡蛋熟以后涂甜面酱 也可以涂辣椒酱 按个人口味
![鸡蛋灌饼的做法图解5]()
5.最后放入生菜和烤好的香肠
![鸡蛋灌饼的做法图解6]()
6.裹好饼 上图
小贴士
酱可以根据口味 裹的材料也可以根据自己喜欢的
鸡蛋灌饼的家常做法
（全部）
