排骨:补肾 蘑菇:增强免疫力
1.蘑菇去除根部,清洗干净。(我用的是自己从山上捡的野生蘑菇晒干了的)所以吃的时候需要提前泡好。
2.排骨洗干净。
3.取锅倒入排骨加入水烧开。
4.倒出水和排骨冲洗排骨去浮沫。
5.再取锅倒入排骨倒入水。加入姜和料酒。
6.中火炖至六成熟时加入蘑菇继续炖。
7.炖至排骨肉软离骨,拣去姜,放入盐搅拌均匀。
8.起锅盛入汤碗中,撒点葱花即可。
蘑菇一定要冲洗干净,调料我也不加太多,加太多调料会影响鲜香。
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