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番茄肉沫意面
健康功效
西红柿:低蛋白质
洋葱:理气
番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
番茄肉沫意面的做法
![番茄肉沫意面的做法图解1]()
1.洋葱，西红柿切丁，肉剁成沫
![番茄肉沫意面的做法图解2]()
2.锅烧开水，倒入意面，煮8-10分钟包装上有写煮几分钟，煮熟捞出油拌一下，
![番茄肉沫意面的做法图解3]()
3.热锅倒入油烧到七分热，放肉沫炒熟，倒入洋葱西红柿炒出汁，放番茄酱，盐，炒熟
![番茄肉沫意面的做法图解4]()
4.倒入水， 水烧开倒入面
![番茄肉沫意面的做法图解5]()
5.小火炒，面全部囊上汁，洒上胡椒粉
![番茄肉沫意面的做法图解6]()
6.装盘
小贴士
炒菜的时候用中大火吵，炒面的时候用小火。炒菜的时候用黄油炒，家里有黄油的话，用黄油炒味道更香，没有黄油用其他油代替也行，口感有点儿差。拌面的油用橄榄油或色拉油。
番茄肉沫意面的家常做法
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