高粱米:止泻、健脾 小米:清热
1.高粱米清洗干净
2.小米清洗干净
3.红枣和葡萄干一起清洗
4.把所有食材都放近电炖锅内胆内,放满水
5.把内胆放进电炖锅机体内,插上电源,预约定时
6.早上起来煮好的粥
7.再来一张
所有食材清洗两遍即可。高粱米如果不是在电炖锅*,在普通锅熬粥必须提前泡发,不然不好煮熟
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