1.龙利鱼解冻洗净沥干水切成大小适中的块
2.鱼中加入少许盐,蚝油,料酒,生抽拌匀腌制半小时,淀粉用水浸泡
3.腌好的鱼块加入淀粉拌匀,加入少许油拌匀
4.锅中加入适量油烧7成热,下入鱼块炸成金黄色
5.炸好的鱼块捞出控油
6.碗中加入少许盐,1大勺白糖和番茄沙司,1勺米醋,少许淀粉和水拌匀
7.锅中的油烧热放入鱼块在炸一次,表面酥脆即可捞出控油
8.调好的料汁倒入锅中烧开
9.放入炸好的鱼块快速翻炒均匀即可出锅
鱼块腌制30分钟左右可以除腥入味,淀粉用水提前浸泡可以增加粘稠度,鱼块第一次炸变色断生即可,第二次炸可以使表皮酥脆,入锅后快速翻炒挂汁即可出锅保持鱼块酥脆。