牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
鸡精 | 盐 |
牛肉粉(大喜大) | 蛋清 |
1.牛肉切成小块洗干净
2.将牛肉控干水分,放入料理机中打成肉糜
3.姜、葱切成碎碎的末
4.将牛肉糜、葱姜末、料酒、酱油、牛肉粉、盐、胡椒粉、蛋清、香油放入盆中搅拌上劲
5.搅拌好的牛肉一旁备用
6.煮开一锅水,放入切好的萝卜条煮熟
7.肉糜用手虎口部位挤出丸子
8.用小勺配合这将肉丸放入煮沸的萝卜条汤中
9.将所有肉丸做好煮至牛肉丸子熟透,放盐和鸡精调味(丸子个头小,用不了几分钟就熟了)
10.关火后放入香菜末味道更佳
搅拌牛肉馅的时候,料酒和酱油不要放太多,只是去腥提鲜而已,以免肉馅太稀不容易成型