猪里脊肉:消肿
1.食材准备
2.里脊肉过水后,与洋葱胡萝卜一起煮!快好时加入盐
3.捞出后放入保鲜袋,用擀面杖削他
4.捣成这样时,放入锅里小火炒下,不放油,不放油!为了是去掉水分,便于保存!
5.放入面包机里!和面模式!半小时自动松软!没有面包机的重复图3,用擀面杖给肉松骨吧!
6.放入密封容器可保存至少一星期!给宝宝做,不易一次做太多!随吃随做最好!
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