用料：
- 有机花菜 1棵
- 尖红椒 1个
- 菲菜 1小把
- 胡罗卜 小半根
- 油 适量
- 蚝油 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 水 适量
- 鸡精 适量
- 香油 适量
小贴士：
有机花菜不能炒烂了，炒烂了就没有那么脆了
做法：
- 1. 把有机花菜切小块焯水
- 2. 锅加热倒入油，把焯好水的有机花菜，倒入锅中，煸炒一会儿，加蚝油和盐继续炒
- 3. 炒到五成熟时，加入切好的菲菜段、胡罗卜丝、尖红椒丝
- 4. 继续翻炒至八成熟时，加入香油、鸡精出锅
- 5. 香脆嫩滑的一盘菜炒好了
- 6. 再来一张成品图
有机花菜不能炒烂了，炒烂了就没有那么脆了