红烧昂刺鱼

红烧昂刺鱼
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健康功效

冰糖:健脾

食材用料

昂刺鱼 两条
蒜子 5瓣
黄豆酱 一勺
少许
生抽,耗油,料酒 适量

红烧昂刺鱼的做法

  • 红烧昂刺鱼的做法图解1

    1.昂刺鱼去除鱼鳃和内脏,清洗干净

  • 红烧昂刺鱼的做法图解2

    2.蒜子拍一下,切块,生姜切片,葱打上结

  • 红烧昂刺鱼的做法图解3

    3.锅烧热放油,倒入生姜蒜子和花椒爆香

  • 红烧昂刺鱼的做法图解4

    4.放入黄豆酱煸香

  • 红烧昂刺鱼的做法图解5

    5.倒入一碗水,烧开

  • 红烧昂刺鱼的做法图解6

    6.放入昂刺鱼,香葱和冰糖,倒入少许料酒,酱油,盐和耗油,调味,大火烧开,中火慢炖收汁

  • 红烧昂刺鱼的做法图解7

    7.昂刺鱼摆盘,放上胡萝卜片

  • 红烧昂刺鱼的做法图解8

    8.淋上汤汁就可以了

小贴士

因为做给孩子吃选用的是不辣的黄豆酱,喜欢吃辣的可以换成郫县豆瓣酱

红烧昂刺鱼的家常做法

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