青椒:温中散寒 白糖:低蛋白质
1.鸡肾切成稍微有点粗的条,锅内放入姜块--葱段--水煮沸倒入飞下水捞起;再去泡下油
2.热油锅入姜块蒜蓉煸香,再倒入鸡肾 青椒圈翻炒
3.炒好调碗芡再翻炒下上菜;碗芡:耗油--生抽--盐糖味精--淀粉--水
4.美味吖......
5.其他...
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