鸡肾炒青椒

鸡肾炒青椒
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健康功效

青椒:温中散寒
白糖:低蛋白质

食材用料

鸡肾 适量
精盐 适量
适量
姜块 适量
蒜蓉 适量
耗油 适量
生抽 适量

鸡肾炒青椒的做法

  • 鸡肾炒青椒的做法图解1

    1.鸡肾切成稍微有点粗的条,锅内放入姜块--葱段--水煮沸倒入飞下水捞起;再去泡下油

  • 鸡肾炒青椒的做法图解2

    2.热油锅入姜块蒜蓉煸香,再倒入鸡肾 青椒圈翻炒

  • 鸡肾炒青椒的做法图解3

    3.炒好调碗芡再翻炒下上菜;碗芡:耗油--生抽--盐糖味精--淀粉--水

  • 鸡肾炒青椒的做法图解4

    4.美味吖......

  • 鸡肾炒青椒的做法图解5

    5.其他...

鸡肾炒青椒的家常做法

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