紫薯:补脾、益气、宽肠通便 胡萝卜:健脾
1.芹菜叶洗净榨汁
2.紫薯去皮洗净,用勺子压成泥。
3.个和一块面,醒10分钟。
4.和一小块白面。醒10分钟。
5.胡萝卜,白萝卜擦丝,放点盐,过10分钟,捏干水分,剁碎。肉馅放入一个鸡蛋,盐,鸡精,料酒,香油,大葱花,姜末少许,一个方向上劲。和剁好的萝卜搅拌均匀。
6.绿面多,分成了两块。
7.揉到一起,切开就是这样的。
8.切成小剂子,擀皮。切挤子的时候转着切。颜色均匀
9.包好了,各半。
10.开锅煮饺子,出锅。
用菠菜汁颜色会更好看。
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