虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.小葱洗净、紫皮洋葱剥皮洗净备用。
2.小葱切成一口大小的葱段,这样吃时也方便些。
3.洋葱去皮洗净后,切小块(按一口的大小)。紫皮洋葱好辣眼睛,切时注意安全。
4.虾皮大约一小碗,备用。
5.把小葱、紫皮洋葱、虾皮一起倒在大容器里(选择大的容器搅拌方便些)。
6.把酱油、醋、香油、白糖、精盐、味精、辣椒油按个人口味喜好,依次适量放入大容器中。
7.调料放入好后,拌匀。
8.拌好啦,开动喽!
白糖可以多放些,醋一定要放,这两种结合在一起可以去除些小葱和洋葱的辣味。