胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
冷鲜虾 | |
带皮猪前腿肉馅儿 | |
盐 | 老抽 |
生抽 | 耗油 |
温水 | |
小苏达粉 | 白胡椒粉 |
1.首先将酵母粉和少许糖,溶解在温水中,接着缓缓倒入面粉里,用筷子搅拌成雪花状,然后用手揉成光滑的面团。揉好的面团,盖上笼布,再盖上锅排,为了促进尽快发酵将面盆放在电暖气上。(因为北方马上立冬,气温低。)发酵需要一个半小时。
2.发酵好的面团是原先的两倍。拉开成丝状。
3.将发酵好的面加适量面粉,揉几分钟排出气泡。盖上锅排再醒五分钟。
4.将虾去壳、挑线、洗净,加入淀粉与小苏打。腌制一会儿。
5.向肉馅里加入切碎的虾、胡萝卜、姜和葱,生抽、老抽、盐、香油、料酒、淀粉、耗油、白胡椒粉、和少许糖。分三次加入温水,每加一次水,都要让水充分吸收以后再加入下一次水(五百克馅儿一共加一百克水)顺时针把馅儿打起粘性。
6.将醒好的面团分成四等份,分别搓成条,切成等量小面团儿,按扁擀成四周薄中间厚的面皮儿。比饺子皮稍厚。
7.填入馅儿。 食指和拇指转着圈儿边提边捏紧包子口。
8.蒸锅内接上足够的凉水,篦子上刷油,将包子胚放入。锅开后蒸制二十分钟。关火后不揭盖,利用锅内余温焖5分钟。大功告成。
9.再来一张图。
10.补拍一张
(1). 腌虾的时候,加入淀粉和小苏打,是为了让虾的口感更Q弹。
(2). 向馅儿里面加入水,是为了让馅儿更美味多汁。
(3). 和面时放入少许糖,是为了让面,尽快发酵。
(4). 发面时,电暖气开小档。
(5). 猪肉馅儿,选择前腿肉比较嫩。