鸭肉:补血
红糖:补血
1.购买鸭肉的时候,可以让摊贩帮忙斩件
2.姜切片,葱切葱头备用
3.香菇用冷水泡软,鸭肉清洗干净后,沥干水份。
4.热锅放少许油,先放姜片炒香
5.中火,倒鸭肉下锅
6.放少许料酒,先将鸭肉炒干水份
7.待鸭肉炒干水份后,加红糖
8.接着加豆豉,翻炒均匀
9.加入适量的清水(以鸭肉齐平),放香菇,卤水汁,少许盐,大火烧开
10.盖上锅盖,中火焖20分钟左右
11.待鸭肉的汁就快焖干,加蚝油,翻炒均匀。
12.大火,收汁
13.成品
1.切记油不要放太多,鸭肉本身也很多油,焖的过程中油会慢慢焖出来。2.下的调味料比较多,盐也不要多了。3.喜欢吃辣的,可以加点辣椒,味道更棒