牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花椒:维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、散寒
1.整块牛肉用清水洗干净
2.把牛肉切成较手指粗细或自己喜欢的大小随意,要顺着肉丝方向切,切好的肉条放入冷水泡十分二十分钟
3.另起锅烧水煮泡好的肉条,冷水下锅,煮至牛肉发白没有红色,捞出控水
4.把准备好的调料倒入容器,然后将控干水的牛肉条放入搅拌,使肉条均匀沾满调料后腌制十五分钟
5.腌肉的同时,准备好电饭锅,把姜切大片铺满锅底, 待用
6.腌好的牛肉条再次搅拌后,摆放进电饭锅铺满姜片的上面,碗里残留的调料汁也倒进去,电饭锅煮饭模式时间半小时。
7.电饭锅闷煮半小时使得牛肉更入味儿,但是肉还是潮湿的,我是把牛肉条放烤箱里烘烤了二十分钟脱水。当然可以自然风干两三天效果差不多。成品图如下
个人不喜欢太重味儿,所以没有放盐,只加了生抽。牛肉会缩水,所以肉条不要切太细