腰果黄瓜虾仁
健康功效
黄瓜:低蛋白质
腰果:护肝、增强免疫力、延缓衰老
腰果黄瓜虾仁的做法
1.虾仁洗净去虾线,用料酒和淀粉抓匀,再加入少许的白胡椒粉,这里我还放了一个鸡蛋清,为了增加虾仁鲜滑的口感
2.黄瓜切条备用,姜切丝备用,腰果是我买的百草味的即食腰果,可以直接拿来用
3.锅中倒油烧热放入姜丝煸炒出香味
4.倒入事先准备好的虾仁翻炒,炒一会儿,待虾仁变色
5.倒入黄瓜条翻炒
6.最后倒入腰果,放少许的盐和白胡椒粉,再加一点糖提鲜
7.成品图
小贴士
这道菜要掌握好火候与时间,不易太久,黄瓜条刚好在催的时候出锅即可,时间久了黄瓜条容易变软