洋葱:祛痰 胡萝卜:健脾 西芹:低蛋白质
1.准备主食材!请忽略淡奶油,放错了!番茄酱可以选择任何品牌的意大利面番茄酱哦!
2.将洋葱、大蒜、胡萝卜切成碎!
3.锅里倒入适量的油,放入洋葱、大蒜炒香!
4.再放入胡萝卜翻炒香!
5.最后放入番茄酱、罗勒碎、香叶煮六分钟左右!
6.盛出放入容器中,随时想吃意大利面的时候十分钟就可以吃到了!
此配方是两个人份量的,请亲自己计算!做好的意大利面酱放冰箱冷藏保存,最多保存7天!
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