酸豆角炒肉末

酸豆角炒肉末
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作者:莫筱冰

健康功效

猪肉:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

酸豆角 400克
小米椒 3个
适量
白酒 适量
生抽 适量
生粉 适量

酸豆角炒肉末的做法

  • 酸豆角炒肉末的做法图解1

    1.准备好材料(酸豆角没拍图)

  • 酸豆角炒肉末的做法图解2

    2.泡好的酸豆角,洗干净沥干

  • 酸豆角炒肉末的做法图解3

    3.酸豆角切粒,姜蒜剁碎,小米椒切断备用

  • 酸豆角炒肉末的做法图解4

    4.猪肉把肥肉切出来放一边,瘦肉剁成肉末,加入适量的白酒,盐,花生油,生粉,生抽腌制15分钟

  • 酸豆角炒肉末的做法图解5

    5.把肥肉放入锅里榨油(加入适量的花生油)

  • 酸豆角炒肉末的做法图解6

    6.放入蒜姜爆香

  • 酸豆角炒肉末的做法图解7

    7.把腌制好的肉末倒入锅内,大火翻炒至肉末变色

  • 酸豆角炒肉末的做法图解8

    8.把酸豆角倒入锅内,撒少许的白糖,翻炒片刻

  • 酸豆角炒肉末的做法图解9

    9.把酸豆角移到一旁,把小米椒放入锅里,加适量的花生油爆香

  • 酸豆角炒肉末的做法图解10

    10.出锅前,滴几滴生抽提鲜,翻炒均匀

  • 酸豆角炒肉末的做法图解11

    11.装盘即可食用。

小贴士

瘦肉剁成肉末,加入适量的白酒,盐,花生油,生粉,生抽腌制15分钟,可以去除异味,还能使肉末粒粒分明,入口爽嫩。
炒酸豆角,用适量的肥肉榨油,会比单用花生油要香。
小米椒用油炒过,不会有辛辣的刺激性,配上酸豆角,酸辣开胃。

本菜谱由莫筱冰上传

酸豆角炒肉末的家常做法

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