黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜去皮切片,蒜切片,速冻虾仁焯水
2.小火少油煸蒜片,不要煸糊了
3.出香味后放入黄瓜片
4.然后放入虾仁,调入盐、鸡精、白胡椒面、一点点清水翻炒均匀即可
5.成品图
简单快捷的小炒,试试吧!
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