花生:养胃
1.准备60g花生,我是用烤箱150度烤了大约20分钟,也可以不烤
2.牛奶称重250g
3.将花生、牛奶和500g清水倒入豆浆机中,选择做豆浆的功能(正好是最低水位)
4.花生牛奶做好后,花生渣过筛,趁热加入20g白糖搅拌均匀
5.静置一会更好喝
如果喜欢奶香味更浓些可以多加奶少加水,比例只提供参考而已
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