猪大肠:护眼明目、抗癌防癌
1.将买来的猪肠反过来把猪油去掉,之后用盐抓洗10分钟,再把猪肠反转
2.把猪肠反回来后,切断沥干水份
3.把姜,蒜,胡罗卜切丝切碎
4.酸菜切碎
5.先把姜蒜胡罗卜下锅大火翻炒,再把酸菜放下去一起炒,最后把大沥好的大肠倒入一起炒,加盐,酱油,蚝油,白糖,醋,生粉收汁,因为是第一次炒,经验不足,大肠没沥干净水,也没放生粉收汁,而且想留点汁给孩子伴饭,所以汁多了,
记得要大火,用酸笋炒味道更好,加点辣椒,更美味
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