糯米:补血
花生:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
粘米 | |
鸡 | 粟子 |
冬茹 | |
咸蛋 | |
盐 | |
蠔油 | |
姜,蒜 |
1.荷叶(浸3小时),花生,粟子,冬茹浸泡。
2.糯米,粘米泡浸3小时。
3.将泡好的花生和粟子煮10分钟,半生熟最好。
4.将泡好噶米用盐和油拌均匀,醃制10分钟。
5.咸蛋打开,将蛋白(不要倒掉,可以要来打菜汤)与蛋黄分开。
6.将蛋黄对分开
7.起锅,放油,姜,蒜头,把鸡肉爆香,放蠔油、胡椒粉、糖、酱油、冬茹炒至五成熟。放凉,备用。
8.用吃饭碗将醃好的混合米先放一层,再依次放入鸡肉,粟子,花生,冬茹,咸蛋黄,再把混合米铺面。
9.裁好荷叶,将盛好的佐料倒扣在荷叶上。
10.两边接好,上下接好,反过来用水草绑好。(6只顺序一样)
11.压力煲放水,放蒸架,将包好的糯米鸡放入煲内,盖好盖。
12.将时间调至40分钟。
13.出炉了。