羊肉:增强免疫力 洋葱:祛痰 胡萝卜:健脾
1.自发包子粉
2.准备一个盆子面粉倒先揉粉发酵
3.羊肉洗净剁成肉末
4.洋葱剁成末
5.胡萝卜同杵剁成末
6.香菇剁成末
7.全部材料放一起搅拌均匀
8.桌面洒一些面粉
9.发面半小时,把面分成小等份
10.把小等份的面干成面皮
11.把馅儿放入包子中间折花一样折起来
12.折好后放入蒸笼蒸
13.好吃的出锅
包好后表面要抹上一层油这样的话,出锅很方便。不会沾在布上
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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