胡萝卜:清热解毒
洋葱:杀虫
大葱:低蛋白质
里脊牛肉 | |
高筋面粉 | |
酵母 | 玉米油 |
生抽 | |
耗油 | 五香粉 |
盐 | |
郫县豆瓣酱 |
1.面粉里加入酵母
2.慢慢倒入温水搅拌成絮状
3.揉成光滑的面团,放温暖处发酵。
4.准备牛肉、大葱、姜、胡萝卜、洋葱。(还有5个新鲜香菇没有拍照。)
5.牛肉里加入姜一起剁碎、胡萝卜剁碎。
6.香菇切粒、大葱切圈、洋葱切粒。
7.热锅放油,油烧至7成热
8.加入牛肉末,把水分炒干
9.加入所有切碎的材料,翻炒均匀
10.加入料酒、生抽、盐、胡椒粉、五香粉、耗油、郫县豆瓣酱,翻炒均匀。
11.馅料准备好了。
12.这时,面团已发至两倍大
13.取出面团揉出气泡,搓成长条,切成30克一份的面团。
14.擀成面皮
15.放入肉馅
16.左手托住底部,右手大拇指和食指捏住边缘
17.左手边转,右手边捏(大拇指放中间不动,食指按压形成褶皱,收口)因为一个人不好拍照,所以只有这样捏了,呵呵!
18.最后收口。
19.全部做好了,盖上湿布静置20分钟。
20.蒸锅里水烧开,篦子上刷油,放入面坯大火蒸15分钟,关火焖5分钟(防止回缩)
21.起锅。装盘
牛肉一定要买里脊牛肉,容易熟,买别处的蒸包子嚼不动。