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青椒炒牛肉（牛排）
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
青椒炒牛肉（牛排）的做法
![青椒炒牛肉（牛排）的做法图解1]()
1.青椒洗好切好条状备用
![青椒炒牛肉（牛排）的做法图解2]()
2.刚好还有一块牛排拿来当牛肉用了，哈哈，也切成条状
![青椒炒牛肉（牛排）的做法图解3]()
3.牛排肉里放入胡椒粉，淀粉，酱油，盐油搅拌均匀，腌制15分钟
![青椒炒牛肉（牛排）的做法图解4]()
4.腌完后热锅放油放入牛排肉翻炒至7成熟
![青椒炒牛肉（牛排）的做法图解5]()
5.装好放置一边备用
![青椒炒牛肉（牛排）的做法图解6]()
6.起锅热油放蒜翻炒
![青椒炒牛肉（牛排）的做法图解7]()
7.放入青椒翻炒
![青椒炒牛肉（牛排）的做法图解8]()
8.加点水翻炒片刻
![青椒炒牛肉（牛排）的做法图解9]()
9.盖上盖子闷两分钟
![青椒炒牛肉（牛排）的做法图解10]()
10.之后放入牛排肉一起翻炒至熟，在放少许盐
![青椒炒牛肉（牛排）的做法图解11]()
11.起锅，开吃拉
小贴士
牛肉不要炒太久噢，容易老不好吃，青椒也不要闷太久，太熟了太烂就不好吃了
青椒炒牛肉（牛排）的家常做法
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