猪蹄:补血
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中
沙姜 | |
小香葱 | |
生抽 | 香叶 |
老姜 | |
炒香白芝麻 | |
红尖椒 |
1.沙姜洗净,部分切薄片。
2.猪蹄洗净切小块,去掉血水,准备好其他配料。
3.猪蹄冷水下锅,放入姜片、花椒,倒入适量黄酒。
4.大火煮沸,煮出浮沫后转小火再煮两分钟。
5.捞出猪蹄洗净,再另起汤锅下锅,放入老姜片、八角、沙姜薄片、香叶,大火烧沸加入黄酒,转小火焖煮。
6.香菜切小段,葱切葱花,红尖椒切小段。
7.准备炒香的白芝麻,沙姜去皮放在捣蒜盅里捣烂。
8.沙姜捣成泥状。
9.猪蹄煮一小时后捞出晾冷,加上生抽、沙姜泥、香菜段等调料即可。
10.剩的猪蹄汤可以加蔬菜焖煮。
11.可得鲜汤一碗。
猪蹄焖煮时间不宜过长,一小时左右刚好,能咬烂且有嚼劲,过久影响口感。用捣蒜盅捣烂沙姜可防止姜汁流失。蔬菜可根据个人爱好自选。